Jabuke sadrže protivupalni sastojak kvercetin, posebno koncentrisan u kori ovog voća, a koji održava srce zdravim.

Ovi pozitivni efekti se mogu unaprediti kombinacijom jabuka i crne čokolade, bogate flavonoidom.

Studije su pokazale da kada se jabuke i čokolada jedu zajedno, ovaj spoj korisnih sastojaka značajno smanjuje rizik od srčanih oboljenja i nastanka tromba.

Pustite mašti na volju i osmislite razne dezerte koje će, pored fantastičnog ukusa, delovati pozitivno i na vaše zdravlje.

Izvor: stvarukusa.rs